母乳で育てたいなら、たんぽぽ茶がおすすめ


2017年01月09日

妊娠中でも飲めるコーヒー

coffee
妊娠前からコーヒーが大好きで、朝起きて一杯・ランチの後に一杯・夕方に一杯とよく飲んでいました。でも、妊娠してからはカフェインが赤ちゃんに良くないと聞いて控えていました。
でも、コーヒー好きだから飲みたい〜!!!と思って見つけたのが、タンポポ茶♪

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タンポポ茶って?

dandelion
タンポポ茶は、たんぽぽの根から作られるお茶です。あまり聞きなれないお茶ですが、古代からヨーロッパではハーブとして、中国では漢方として使われてきたものなんです。

タンポポ茶は、コーヒーの風味がするお茶なので、妊娠中も安心して飲めます^^ 時々無性にコーヒーが飲みたくなるけど、カフェインが気になるので我慢してたので、タンポポ茶を見つけてからはコーヒーの代わりとして飲んでいます。

そして、タンポポ茶は、母乳の量が増えるとも言われているので、妊娠中にはぴったりの飲み物なんです!

他にも、出産後にも嬉しい効果があるんです。生理前のイライラ生理不順、便秘、肌荒れ、慢性の冷え性むくみ、不妊症更年期障害などなど、女性特有の症状がありますよね; これらを和らげてくれる効果もあるんです。

私はあったかいお茶で飲むんですが、飲むとカラダがポカポカしてきて、今までは靴下の重ねばきとかマッサージをして冷えやむくみを我慢していましたが、今はそれをしなくてもよくなりました!

あと、妊娠してから便秘がひどかったのですが、1日1回出るようにもなりました(笑)

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おすすめタンポポ茶

tee
タンポポ茶はコーヒー風味ですが、コーヒーとはちょっと違います。ただのタンポポ茶だと少し癖があるので、私はマイナチュレのタンポポ茶を飲んでいます。抗酸化作用の強いルイボスティー女性ホルモンのバランスを整えてくれるザクロエキスが入っているので、飲むたびにきれいになれる気がして幸せな気分になれます^^*

ここからなら特別価格で飲めるので、一番お得でしたよ〜。%e3%83%8f%e3%82%99%e3%83%8a%e3%83%bc