夏までに太ももを細くしたい!今年の夏は水着が着たいの!!


2015年05月14日
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夏までに太ももを細くしたい!

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もう5月・・・
あと2か月もすれば、夏・・・
夏と言えば、水着・・・

 
でも、水着着れるような体じゃない!
 

特に太もも!!

 

お腹だったら、パーカー着てごまかすことできるけど、太ももってそうはいかない!

 

管理人の太ももはやばいです。
多分、痩せてる人のウエストくらいあるんじゃないかっていうレベルです!!!!

 

 

というわけで、
夏に向けて太もも痩せできる方法を紹介したいと思います!

実際に試して、効果を実感した方法ですので、
「夏までに太ももを細くしたい!」とお考えのあなたは
是非試してみてください♡

 

 

1)マッサージ

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キター!!!
太もも細くするといえば、マッサージ!!!
もうこれ鉄板ですよね。。。

 

確かにこれはすっごい効果あります!
管理人も、太ももマッサージしていたときはジーンズゆるゆるでした。(今はパツパツ・・・)

 

マッサージをするタイミング

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お風呂上り or お風呂に入っているときの血行が良くなっているときに行うのがオススメです。マッサージ効果UPします。

 

 
次はマッサージの仕方です!


 

 

マッサージの仕方

これは、こちらの動画をご参照ください!
私は、この方法でマッサージしていました。



 

いかがでしたでしょうか?
結構簡単ですよね。
骨に沿って、下から上にマッサージしていく感じです。

 
 

この動画に西内まりやさんは、細いからあれですが、管理人の太ももにはセルライトがたくさんついてるので、同じようにマッサージすると超絶痛いです(;ω;)

 

でも、痛いのはセルライトがつぶれている証拠なので、喜びましょう!

 

 

ちなみに、マッサージオイルを塗って、お風呂に浸かっているときにマッサージすると少しだけ痛みが軽減されます!
 
これを毎日やるだけで、太ももの血行が良くなるので目に見えて細くなります。

 

 

2)飲むだけでやせる!

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「マッサージはめんどくさいな・・・」

わかります!その気持ち!

マッサージは確かに効果的なんだけど、結構つかれるんですよね。めんどくさいし。

 

足が太ければ太いほど、疲れます・・・。

で、そんなとき私がどうしているかというと
ローズマリーのハーブティを飲んでいます!!
ローズマリーには、太もものセルライトを撃退する成分が含まれているので、太もも痩せには効果的なんですよ♡

 

ローズマリーティは、こちらのサイトで買えます。
アロマ暮らし
※検索窓に、「ローズマリー」と入れると表示されます。

 

ローズマリーの何が太もも痩せに効くのかというと、ローズマリーに含まれているジオスミンという成分にあります!
この成分が、体内の循環を促進してくれる効果があるんです。

 

 
太ももが太い原因は、むくみ・血行不良・セルライトなどの体内循環の悪さにあります。

 

 

ジオスミンを摂ることで、体内循環を良くできるので、むくみ・血行不良・セルライトを解消することが期待できます♡

 

 

また、ローズマリーの葉には、リンパの流れをスムーズにして、毒素や老廃物を外へ出しやすくするデトックス効果があります。

 

 

太もも痩せたいと思ったことある方なら、一度は聞いたことあるであろう「リンパ」

 

 

リンパの流れを良くするだけでも、脚が細くなるといわれているほど重要なリンパ!

ローズマリーティなら、飲むだけでリンパの流れを良くしてくれるんです。

 

 

 

3)今すぐ!太ももを細くしたい!

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マッサージもローズマリーティも日々の積み重ねです。

 

もう、今すぐ!夏までにと言わず、今すぐ太ももを細くしたい!という方には、やっぱりエステです!

 

私が通っていたのが、

キレイサローネ

 

なんで、ここに通っていたのかっていうと、太もものセルライトに働きかけてくれるのはもちろんのこと痩せなかったら全額返金保証だったからw

 

 

高いお金を払って痩せなかったらもう何しにいってたのかわからないじゃないですか。

 

 

なので、技術はもちろんだけど、返金保証のあるこのエステを選びました!

 

 

このエステのすごいところは、1回行っただけでも効果を感じるところ!

 

よくエステに行って施術終わると、エステティシャンの人が

「わー細くなったー!」

って言ってくれるけど、

「全然細くなってないよ・・・」

って思うことありませんか?

私は、そういう経験が何度かあったんです。

 

 

だから、最初は全然期待してなかったのですが、キレイサローネは一度施術で自分でも効果を感じれました!

 

 

あとは、定額制という料金プランも安心でした。

「痩せないんですけど・・・」って相談したら、

あれもこれもってオプションつけられたらたまったもんじゃない!!!

 

 

定額制だと、そういう心配がないので安心して通えます。

習い事に行くみたいな感覚かな。

 

>キレイサローネの公式サイトはこちら

 

夏までに太ももを細くしたい!

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いかがでしたでしょうか。

今日からでも実践できるような内容あったでしょうか??

どれも、管理人が実践して効果のあった方法ですので

是非やってみてください♡

 

 

私も夏までには太もも細くして、

水着・・・ショートパンツを履けるように頑張りたいと思います!


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