手汗が異常!そんな女子のための手の汗をなんとかする方法5選♡


手汗が異常!

3d9c4c0811d116daf040d7a459f64e38

 

手の汗が異常に出てるときってありませんか?

 

書類を持っていると、いつの間にか書類が濡れてる

彼氏と手をつなぎたいけど、汗が気になってできない

手の汗でスマホの画面が反応しない

車のハンドルを持つ手が汗で滑る
「汗=汚い、不潔」

というイメージがあるので、

他人には相談しにくいですよね。

 

手汗が異常なことに悩む人は結構いる!

 

もしかして手汗で悩んでるのって自分だけ?

って思ってしまいそうになりますが、

そんなことはないです。

 

 



涙ぐましい努力ですね・・・


先輩も手汗に悩んでいたんでしょうね・・・!

 


 

手汗で悩んでいるのは、あなただけではないです!

 

 

手汗を放っておくと・・・?

00c2a00b9dc84927a54add7cf022e5de

 

 

健康的な被害はないですが、

 

恋人やパートナーと手をつなぐときためらってしまう

常にハンドタオルを持っていないといけない

PCが手汗で濡れるのを気にしないといけない

手汗が恥ずかしいから、ネイルサロンに行けない

 

と、精神的なストレスがかなりかかってしまいます。

 

また、

「汗=不潔」

というイメージがあるので、

周りの人に「手汗が異常」であることをバレナイようにするのは、

気が滅入りますよね。

 

そもそもどうして手汗をかくの?

SONY DSC

手には、汗を出すエクリン腺というのが、存在します。

特に、手汗は自律神経が影響して発生します。

このため、緊張した状態になると、

汗がよく出るようになります。

 

手汗が異常なくらい出る人というのは、

このエクリン腺が手の平に多いせいなんです。

 

 

 

ワキ用の制汗剤は効きません!

じゃあ、ワキ用の制汗剤を使えばいいじゃないか!

と思うかもしれませんが、

ワキ用の制汗剤は、ワキの臭いの原因になっている「エポクリン腺」

効くように作られているので、手汗には効果が薄いです。

 

 

手汗を止める方法5選

1)手のツボを押す!

e7cfa0d0acb0383471ac331d4e56e0eb_m

 

手汗の原因の一つである「緊張」

この「緊張」を緩和してくれるツボがあります!

 

労宮(ろうきゅう)

手のひらのちょうど中心にあるツボです。

ここをマッサージすると、

自律神経をやさしくいたわり、緊張をほぐしてくれます。

ぐりぐり押さず、

やさしくマッサージしてください。

 

2)食生活の改善

67f6d1bdc669c631dfcb3ce892a14ab3

 

肉類や油もの、乳製品を日頃たくさん摂っていると、

汗をかきやすくなります。

 

また、お茶やコーヒーに含まれているカフェイン

汗腺を刺激してしまうので、控えましょう。

 

では、何を食べたらいいのか?

 

それは、大豆製品です!

 

大豆に含まれている大豆イソフラボンが、

発汗を抑えてくれる働きをしてくれるんです。

 

また、大豆イソフラボンは、女性ホルモンとよく似た働きをするので、

日頃から摂取することを習慣にしたいですね。

 

豆腐や納豆、豆乳などを冷蔵庫にストックしておくといいです!

小腹がすいたときは、お菓子じゃなくて大豆イソフラボン!

 

 

3)野菜を摂ろう!

c53917e60a263879835588285892ffba

 

体の熱を逃がす効果のある以下の野菜を摂りましょう。

トマト
→美肌効果もあります

きゅうり
→むくみ解消に効果あります

 

写真のように、

トマトときゅうりとアボカドを同じ大きさに切って

混ぜるだけでも見た目も華やかなサラダができます♡

 

これからの夏の季節だと、なすゴーヤもおすすめです。

 

 

4)首の後ろを冷やす!

e1b37a7168011854dc28d224533890a4_l

首の後ろには、太い血管が通っています。

ここを冷やすことで、血液が冷やされ、

その冷やされた血液が体内を巡るので、

体温が下がります!

 

5)手汗用制汗ジェルを塗る!

 

食生活の改善は、即効性はありません。

 

今すぐ!

手汗が異常に出るのをなんとかしたい!という方には、

手汗専用の制汗ジェルがオススメです。

使い続けることで、手汗が出るのを抑えることもできます。

 

オススメのジェルは、デトランスαです!

 

 

 

>>デトランスα公式サイトはこちら

 

 

今年こそ!脱「手汗が異常」!

7c7f979762dccf15e0acb1ff7012ae04

 

いかがでしたでしょうか。

手汗の悩みを解消して

あなたの毎日のストレスが少しでも減るとうれしいです♡

 

ちなみに、管理人は足裏の汗が異常です・・・w

同じく足裏の汗がやばいという人は、

こちらの記事を参考にしてみてください♡

>>靴がくさい!蒸れる!その原因は、足裏の汗が原因かも・・・。

 

 

記事一覧

商品詳細

/**YDN /**リサーチあるちざん