\きれいな肌になりたい…/美肌の基本は洗顔です。


きれいな肌になりたい・・・

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女性なら誰しも、

陶器のような白くてきれいな肌にあこがれますよね。

 

「色の白いは七難隠す」

ということわざもある通り、

肌がきれいというのは、

それだけで美人度がUPするんです!

 

肌が汚いとそれだけで、

ブス度急上昇です><

 

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こんな感じで、

印象が全然違いますよね。

じゃあ、どうしたらきれいな肌になれるのか?というと、

美肌の基本は洗顔です!

 

「きれいな肌になりたい・・・」と思う方は、

まず洗顔を見直してましょう。

 

 

顔を洗うとき

顔を洗うときどうやって洗っていますか?

 

・ゴシゴシと肌をこすっている

・汚れが落ちた気がしないから、何回も洗い直している

・水だけでパシャパシャしている

・暖かいお湯や冷たい水で洗っている

 

これらのどれかに当てはまる方は、

洗顔の仕方を見直した方がいいです!

 

 

ゴシゴシ洗いや何回も洗い直すのは絶対ダメ!

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顔の角質は、体の角質よりも薄いです。

このため、乾燥や摩擦にとても弱いんです。

ゴシゴシ洗いは、肌を傷つけている可能性があります。

じゃあどうやって洗ったらいいのかというと、

たっぷりの泡でやさしく洗うんです!

 

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たっぷりの泡でやさしく顔を包み込んで、

泡で顔を洗うイメージです。

 

水だけでパシャパシャするのはダメ!

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朝は水だけで顔を洗いますっていう人が

最近増えていますが、

お勧めしません。

 

なぜなら、

寝ている間に顔には、

油やほこりがたくさんついているんです。

 

寝具や空気中のほこりはもちろん、

夜に塗った化粧水などを

朝洗い流さないと

シミの原因になる可能性もあります。

 

なので、朝はきちんと洗顔したほうがいいです。

 

 

お湯or水で洗顔するのもダメ!

お湯は、なんとなく皮脂汚れを落としてくれそう

水は、毛穴を引き締めてくれそう

 

というイメージがありますが、

洗顔するときは、ぬるま湯です!

 

ちょっとぬるいかな?くらいの温度で洗うのが

ベストです。

 

 

ぬるま湯ですと、

お湯のように、必要以上に肌から油分を奪わないですし、

毛穴も適度に開くので、毛穴の汚れも落とせます。

 

 

じゃあどんな洗顔料使えばいいの!?

 

泡がたっぷり作れる洗顔料でオススメなのは、こちらです。

 
  • キュレル
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敏感肌の人には、有名なキュレル。

医薬部外品で、肌に必要なセラミド

守りながら洗ってくれます。

 

>>キュレル公式サイトはこちら

 
  • ハニーサンゴ石鹸


化学成分ではなく、サンゴパウダーで洗うので、

肌への負担は少ないです。

また、ハチミツが配合されているので、

洗い上がりのしっとり感がちがいます。

 

洗顔したすぐあとに、化粧水つけなきゃ!と

慌てる必要がありません。

 

>>ハニーサンゴ石鹸の公式サイトはこちら
 

 
  • ミノン
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大島優子さんのCMで知ったミノン!

アレルギーの原因になる物質を極力カットした

無添加の洗顔料です。

こちらも肌への負担が少ない、低刺激タイプ

 

>>ミノン公式サイトはこちら

 

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いかがでしたでしょうか?

きれいな肌になりたいと願う人の

洗顔を見直すきっかけになっていればうれしいです♡^^

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