「1日中、だるい・・・」その原因は○○不足かも?


「なんか、だるい・・・」

anemia

世界人口50億余の約30%が鉄欠乏性貧血で、
特に妊婦や思春期の女性に多いといわれています。
日本でも全女性の約8%、成人女性では10%、
女子中学生だけにしぼると20%が鉄欠乏性貧血とのデータがあります。

 

女性は、「貧血つらい・・・」
感じることよくありますよね。

 

もしくは、「1日中、体がだるい」

 

疲れてるせいかなって思いがちですが、
それって実は貧血と同じ
鉄分不足による可能性があります!

 

世界的に見ても
女性の鉄分不足による貧血や体調不良が起こっているんです!

 

そう、鉄分不足に悩んでいるのは、あなただけじゃないんです。

 

 

貧血の原因は?

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貧血の原因はずばり、
酸素の不足にあります!

 

脳と心臓と筋肉の三つの器官は、
他の臓器に比べ酸素の不足に弱い特徴があります。

 

そして、
この3つの器官で酸素不足が起きると、
貧血の症状が現れます。

 

 

脳が酸素不足になる
 ↓
脳の働きが悪くなる
 ↓ 
立ちくらみ、めまいが起こる

 「貧血つらい・・・」(;´Д`)フラフラ

 

ひどいときには、
意識を失ってしまうときもあります・・・。
(私も貧血がひどくて、
意識失って倒れたことがあります)

 

イライラ頭痛が続く人は、
酸素不足がへ原因の可能性があります。

 

疲れやすい
疲れがなかなかとれない
全身がだるい


といった倦怠感などの症状のある人は、
筋肉酸素不足の可能性があります。

 

頑固な肩こり
肩周辺の筋肉が酸素不足で起こる症状なんです。

 

これらの症状に
身に覚えはありませんか??

 

貧血を防止するためには、
体内で酸素が不足しないようにすることが必要です。

 

体内で酸素が不足しないようにするには、
鉄分を摂ることが重要です。

 

なぜなら、
鉄分こそが、
私たちの体に酸素を届けてくれる役割や
酸素を蓄えておく役割をしているからです!

 

 

手軽に鉄分チャージ!

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鉄分は、体内では作られないもの。

 

そして、毎日の汗や尿などで
体内から排泄されています。

 

鉄分が含まれている食材のうち、
よく言われるのは、
レバーです。

 

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ただし、
1日に必要な鉄分量を摂ろうとすると、
レバーだと85グラム必要です。

 

これはちょっと厳しいですね・・・。
しかも毎日食べないといけないですからね。

 

レバーばっかり、
そんなに毎日食べたくないですよね(笑)

 

しかも
鉄分は、
鉄分だけを摂ればいいというわけではありません。

 

ビタミンやタンパク質と一緒に摂ることで、
鉄分の働きや吸収率をあげられる
んです!

 

サプリを摂るときもそうなのですが、
栄養素が単体で働くということは、
ほとんどの場合ありません。

 

例えば、
カルシウムだったら、カリウムとのバランスが
大事なんですね。
このバランスが崩れてしまうと、
サプリを摂ってもあまり効果がありません。

 

これは、
鉄分も同じで、
ドラッグストアに売っている
鉄分のサプリだけを飲んでも
あまり効果はありません。

 

加えて、
鉄分というのはそれ単体だと
体に吸収されにくいです。
(鉄分吸収率はわずか8%ともいわれています。)

 

鉄分は、
鉄分と相性のいいビタミン(ビタミンC,葉酸など)などを
一緒に摂ることで、
より体に吸収されやすくなります。

 

 

鉄分チャージして、「貧血つらい・・・」の毎日にさようなら!

 

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鉄分が適正量摂取されるようになると、
こんな毎日に・・・!

 

朝から元気が出る

体力がつく

髪や肌がつやつやしてくる

生理中もだるくない

なんか調子がいい!

 

 

 

こんな毎日を送りたい女性におすすめなのが、
美めぐり習慣」というサプリメントです。

 

これは、
鉄分補給のサプリなのですが、
鉄分に加えて、
鉄分の吸収率を上げてくれる栄養素も
入っているんです。

 

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だから、
これだけ飲んでいれば、
他のサプリは必要ないんです。

 

しかも!

 

このサイトのコンセプトでもある
体にやさしい
という点でもバッチリなんです。

 

というのも、
この美めぐり習慣は、

保存料ゼロ!
香料ゼロ!
着色料ゼロ!

 

しかも、
すごいのは国産のオーガニックショウガ
入っているんです!

 

オーガニック好きにはたまりません♡(*´ω`*)

 

このショウガが入っていることで、
体のすみずみまで、
鉄分をいきわたらせてくれます。

 

手や足のつま先の冷えにも効果的です。

 

 

でも、
サプリって効果の程がよくわからないから、
買うのちょっとためらっちゃうな~って
思いますよね。

 

その気持ち、よくわかります!

 

美めぐり習慣なら、
15日間の返金保証が付いてきます。

 

15日間使っても効果が出なかった場合、
返金してくれるので、
安心して購入できます。

 

そして、
今だと先着300名様限定
66%オフの1,480円で購入することができます。

 

1,480円で購入した場合、
1日あたり約48円くらいなんです!

 

めっちゃお得。。。

 

貧血解消できるようなサプリを
探している方は
ぜひ一度お試しください^^

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